Головная боль в висках, пожалуй, одна из самых распространенных жалоб на головную боль в принципе. «Популярность» такой боли обусловлена широким рядом заболеваний, которые могут стать причиной её возникновения.

Головная боль в висках может возникнуть в результате резкого перепада артериального давления (см. Что делать при низком артериальном давлении), эмоционального всплеска, перемены погоды. При возникновении боли в висках нам советуют обращаться к врачу неврологу, но зачастую, причинами подобной боли становятся далеко не нервы.

Этим недугом страдают люди разных возрастов, наиболее повержены ему люди среднего возраста (от 30 до 50 лет) со слабым видом иммунитета, так как их жизненная активность в этом возрасте часто приводит к развитию различных болезней.

Такая болезнь, как мигрень известна человечеству еще с древнейших времен. Мигрень протекает в две фазы: сначала резкое сужение артериальных сосудов, а потом расширение сосудов венозных (сосудов мозговых оболочек), из-за чего и появляется головная боль. Также происходит раздражение тройничного нерва, отсюда образуется пульсирующая боль только в одной части головы, которая чаще всего сопровождается рвотой и тошнотой. Длиться она может от суток до несколько дней.

Причины головной боли в висках

Специалисты на сегодняшний день выделяют около 45 различных заболеваний, которые могут спровоцировать головную боль в области висков. Основными причинами головной боли в висках могут быть:

• нарушение кровообращения головного мозга;
• инфекционные заболевания;
• возрастные изменения;
• интоксикация;
• патология височно-нижнечелюстного сустава;
• нервные причины;
• неправильное питание.

Нарушение кровообращения головного мозга – повышение внутричерепного давления, мигрени, спазмы сосудов головного мозга часто приводят к сильным головным болям в висках.

Повышение внутричерепного давления можно ощутить следующим образом: так называемый «синдром тяжелой головы»; распирающие головные боли в области висков и лба, давящие на глазные яблоки изнутри; заложенность ушей – раздражают различные звуки, яркий свет; тошнота и рвота. Боли, как правило, бывают в утреннее время и нарастает, когда мы находимся в лежачем положении. Для лечения необходимо обратиться к врачу, который пропишет соответствующие медикаменты и остеопатическое лечение, например у Карева  Александра.

Могут спровоцировать приступ мигрени такие всеми любимые продукты, как: красное вино, сыры и шоколад. В данных продуктах содержатся вещества, которые являются антагонистами серотонину (гормону, который отвечает за активную работу нашей нервной системы), а так как они его замещают, то происходит сбой и как следствие – сильная мигрень.

Чаще всего мигрень бывает у женщин, проходит во время беременности и в период наступления климакса. Лечится препаратами, где название препарата оканчивается на триптант – выписывается строго по рецепту врача. В видео ниже (в конце статьи) вы сможете наглядно ознакомиться с процессом возникновения мигрени.

Инфекционные заболевания – ангина, грипп, ОРВИ – вирусные и инфекционные заболевания, которые протекают, вызывая головную боль в висках.

Возрастные изменения в кровеносной системе – артериальная гипертензия, церебральный атеросклероз. Также с возрастом у людей меняется чувствительность к смене погоды и физического состояния больного.

Интоксикация – отравление медикаментами либо алкоголем практически всегда приводит к головной боли в висках.

Патология височно-нижнечелюстного сустава – при этом боль иррадирует в висок, что затрудняет врачам постановку правильного диагноза; воспаление стенок височной артерии (височный артериит) при которой недуг носит резкий, пульсирующий приступообразный характер.

«Нервные» причины – из-за защемления нервных окончаний (при шейном остеохондрозе, к примеру) человек чувствует дискомфорт, посторонний шум в голове, пульсирующую боль в височной зоне.

У женщин головная боль в висках может быть связана с менструальным циклом. При гормональном изменении женщины также страдают от данного недуга (при половом созревании или перед климаксом).

Употребление некоторых продуктов питания также может стать причиной головной боли в висках. К таким продуктам относятся: специи, приправы, блюда китайской кухни, некоторые консерванты, мясные блюда, копчености и т.д.

Врачи отмечают, что головная боль в висках может быть симптомом различных заболеваний и состояний. Часто она связана с напряжением, стрессом или усталостью, что приводит к мышечному напряжению в области шеи и головы. Однако специалисты предупреждают, что подобные боли могут также указывать на более серьезные проблемы, такие как мигрень или сосудистые расстройства. Важно учитывать сопутствующие симптомы, такие как тошнота, светобоязнь или изменения в зрении. Врачи рекомендуют не игнорировать частые или интенсивные головные боли, а обратиться за медицинской помощью для диагностики и назначения адекватного лечения. Правильное понимание причин и механизмов возникновения боли поможет пациентам выбрать наиболее эффективные методы облегчения состояния.

Головная боль в висках — это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Часто она описывается как пульсирующая или сжимающая боль, которая может сопровождаться повышенной чувствительностью к свету и звукам. Многие отмечают, что такие боли могут возникать в результате стресса, усталости или недостатка сна. Некоторые связывают их с мигренями, которые могут вызывать тошноту и рвоту. Люди также упоминают о том, что определённые продукты, такие как шоколад или алкоголь, могут провоцировать приступы. Важно отметить, что для некоторых головная боль в висках может быть симптомом более серьёзных заболеваний, поэтому консультация с врачом становится необходимостью. Многие находят облегчение в отдыхе, массаже или применении холодных компрессов.

Головная боль в висках – что делать? Причины головной боли и лечение

Итог

Головная боль в височной зоне имеет негативные последствия. Следствием постоянной боли в висках могут стать нарушения слуха и зрения человека, не исключены также и психические расстройства (психоз). Длительные и сильные приступы могут привести к серьезным заболеваниям (инсульты в вертебро-базилярном бассейне головного мозга, например).

Регулярные и назойливые боли в висках провоцируют постоянное раздраженное состояние человека, что крайне негативно влияет на его нервную систему. Человек становится вспыльчивым, раздражительным, он теряет интерес к жизни и не замечает ее радостей.

Данный недуг можно унять с помощью различных лекарственных препаратов группы анальгетиков или нестероидных противовоспалительных средств. Не прибегая к применению лекарств легкую головную боль можно устранить, сделав массаж височной и лобной части головы круговыми движениями средним и указательным пальцами. При часто повторяющихся приступах необходимо обратиться к специалисту (неврологу) для более точно определения причины боли и назначения эффективного лечения.

Вопрос-ответ

Боль в висках! Причины. Лечение

Что делать при головной боли в висках?

Если возникла головная боль в правом виске, начните делать массажные движения с правой стороны головы, если в левом – с левой. Потом пройдитесь пальцами по всей голове, захватывая и височную, и затылочную, и лобную области. Когда закончите массаж, останьтесь в расслабленном состоянии на несколько минут.

Что означает, если голова болит в висках?

Боли в висках беспокоят человека при мигрени, головной боли напряжения, кластерной головной боли, миофасциальном болевом синдроме лица, гипнической головной боли, а также вследствие травм. Болеть правый или левый висок может из-за невралгии тройничного нерва, патологий височно-нижнечелюстного сустава и других причин.

Убираем БОЛЬ В ВИСКАХ за 1 МИНУТУ!

Почему может болеть голова виски?

Боль в висках ощущается из-за активации ноцицепторов — болевых рецепторов, расположенных в оболочках мозга, кровеносных сосудах, мышцах шеи и головы. Головная боль с иррадиацией в висок возникает вследствие раздражения этих рецепторов.

Когда болят виски, это пониженное или повышенное давление?

У некоторых людей боль в области правого или левого виска, или сразу с двух сторон, может появляться на фоне сильного стресса. Как правило, в этом случае она связана с повышенным давлением в висках из-за длительного напряжения глаз или сжимания зубов.

Советы

СОВЕТ №1

Постарайтесь определить триггеры головной боли. Ведите дневник, в котором будете записывать, когда и при каких условиях возникает боль. Это поможет вам выявить возможные провоцирующие факторы, такие как стресс, недосып, определенные продукты или изменения погоды.

СОВЕТ №2

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе или занятия йогой, могут помочь снизить уровень стресса и напряжения, что, в свою очередь, может уменьшить частоту и интенсивность головной боли.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на режим сна. Недостаток сна или его избыток могут вызывать головные боли. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, а также создайте комфортные условия для сна, чтобы улучшить его качество.

СОВЕТ №4

Не забывайте о правильном питании и гидратации. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды и употребляете разнообразные продукты, богатые витаминами и минералами. Избегайте пропусков приемов пищи, так как это может спровоцировать головную боль.