Когда ты делаешь выбор в пользу того или иного решения, ты тем самым определяешь, каким будет твое будущее. И в первую очередь это касается выбора твоей второй половинки, так как этот выбор в дальнейшем будет влиять на формирование гармоничной и счастливой жизни. К данному выбору необходимо подойти осмысленно. В данной статье мы расскажем вам, какие характерные признаки присуще мужчине, которые в последующем могут негативно влиять на вашу психику.

Понять, жесток ли мужчина, очень просто: это тот, кто способен ударить женщину. Но есть страшнее, такие кто подпорчивает жизнь и самооценку своей спутницы незаметно, постепенно. Как же все-таки обезопасить себе от опасного, склонного к агрессии, как прямой, так и косвенной, партнера.

Исходя из статистики, как минимум 1 из 3 женщин в возрасте от 15 до 49 лет становится жертвой физического или сексуального насилия со стороны своего партнера. Но тех, кто живет в атмосфере психологического насилия и часто даже не замечает этого намного больше.

Вас могут ни разу не тронуть пальцем, но постоянно разрушать и угнетать с эмоциональной стороны. Известный мировой психолог перечислила 10 признаков психологического насилия со стороны близкого мужчины, над которыми нужно задуматься.

#1 Он критикует

Все, начиная с вашей внешности, манеры одеваться, взглядов на жизнь, поведение. Постоянно подчеркивает ваши недостатки, ждет, когда вы ошибетесь, и осуждает вас. Надсмехается над вашими эмоциями, надеждами, достижениями и планами. Позволяет себе едкие, злые шуточки, унизительные замечания, а что самое не благородное, на людях.

Всегда сравнивает вас с другими, унижает всячески, тем самым опускает вашу самооценку ниже плинтуса. Мужчина с тиранскими наклонностями выискивает самые уязвимые места, чтобы наносить удар именно по ним. Пример: «Ты располневшая, страшная, ничего не умеешь делать и вообще кому ты такая нужна? Ты без меня вообще не на что не способна?». Таким образом, он вызывает у вас чувство вины, что в свою очередь наталкивает на мысль собственного несовершенства. Что самое печальное такого взгляда достаточно, чтобы создать в семье нервную, угнетающую атмосферу.

Мнение врачей свидетельствует о том, что некоторые мужчины могут оказывать негативное влияние на психическое здоровье партнерш. Врачи отмечают, что одним из первых признаков является постоянная критика, которая подрывает уверенность в себе. Также стоит обратить внимание на манипуляции и эмоциональный шантаж, когда мужчина использует чувства женщины для достижения своих целей. Непредсказуемое поведение и частые вспышки гнева могут вызывать страх и тревогу. Важно учитывать и отсутствие поддержки в трудные моменты, что приводит к чувству одиночества. Кроме того, игнорирование потребностей и желаний партнерши может стать причиной глубокого разочарования. Врачи подчеркивают, что такие отношения могут привести к депрессии и снижению самооценки, поэтому важно уметь распознавать эти признаки и принимать меры для защиты своего психического здоровья.

10 признаков того, что ваши отношения умерли

#2 Обвиняет вас во всем

В том, что у него что-то не получается, проблемы не решаются, плохое настроение: «Ты меня не понимаешь и не поддерживаешь!», «Все из-за тебя», «Это ты меня довела! Ты провоцируешь! Ты виновата!». Что не угадываете его настроение и желания, недостаточно стараетесь и справляетесь. Часто вымещает на вас свою злость, называет обидными словами, ругает по пустякам.

#3 Он игнорирует ваши потребности, желания и просьбы

Когда вы пытаетесь выяснить отношения, постоянно закрывается, ничего не желает объяснять, пытается перейти в нападение: «Мне надоел этот вынос мозга!», «Ты что, хочешь поссориться?». Ваши слезы его либо не трогают, либо раздражают.

Многие женщины сталкиваются с мужчинами, отношения с которыми могут негативно сказаться на их психическом здоровье. Часто говорят о таких признаках, как манипуляции и эмоциональная нестабильность. Например, если партнер постоянно ставит под сомнение ваши чувства или мнения, это может вызывать неуверенность и тревогу. Также стоит обратить внимание на чрезмерную ревность и контроль — такие мужчины могут ограничивать свободу и личное пространство. Негативные комментарии о внешности или успехах могут подрывать самооценку. Кроме того, если партнер избегает серьезных разговоров и не принимает ответственности за свои действия, это может быть тревожным знаком. Важно помнить, что здоровые отношения строятся на взаимном уважении и поддержке.

10 признаков того что мужчина тебя разрушает

#4 Наказывает вас за «неповиновение», сопротивление или «плохое» поведение

Причем все, что не нравиться мужчине и будет плохим вашем поведением. Вы почти всегда чувствуете себя виноватой и вечно извиняетесь. Наказание может выражаться в холодности с вами, молчание, гневе, если вы от него зависите в финансово, то и отказ в деньгах.

Он постоянно желает быть в центре внимания, вы всегда должны хвалить его, не подвергать сомнению его слова и поведение, не злиться на него, и вообще ничего не требовать. И вы должны делать все, о чем он вас просит, даже если его просьба нереалистична, смотреть на него снизу вверх, как собачонка. И при этом должны быть благодарной!

#5 Он контролирует вас

На отрез ограничивает все социальные контакты: нужно обязательно отпроситься, чтобы встретиться с подругой или с кем-то еще, иначе катастрофа. Ведет учет вашим расходам, передвижениям. Ограждает вас от людей, которые вас поддерживают семья, друзья, объясняя это заботой: «Они на тебя плохо влияют».

5 ФРАЗ КОТОРЫЕ ГОВОРИТ ПСИХОПАТ [Psych2Go на русском]

#6 Он подозрителен, ревнив и груб

В первую очередь по отношению к вам, но под раздачу также могут попасть дети и животные. Запугивает, хватает за запястья, толкает. Может задействовать мебель, швыряет вещи, колотит по стенам.

#7 Ему свойственны внезапные перепады настроения

Заводится на ровном месте, так как легко обижается, оскорбляется. Может устроить скандал на ровном месте.

#8 Он уверен в своей правоте

Заставляет усомниться в вашей адекватности, типа: «Ты истеричка», «Со мной все в порядке, это с тобой что-то не так, это у тебя крыша едет!». Его позиция проста если кому-то нужно меняться, то точно не ему. Мужчина-тиран всегда будет повышать свою значимость, заслуги и достоинства, принижая ваши: «Я целыми сутками вкалываю и деньги зарабатываю, а ты…».

#9 Он посылает вам двойные, противоречивые, манипулятивные послания

И вам неясно, как на них реагировать. И как бы вы не старались что-то улучшить, его реакция будет негативной: «Мне надоела твоя навязчивая забота!». А через какое-то время: «Ну, правильно, никто таблетку от головной боли даже не предложит». Может переворачивать все сказанное вами наизнанку, отрицать очевидные факты: «Никто тебя не оскорблял, ты сама все затеяла, а теперь обвиняешь меня».

#10 Он периодически дарит надежду

Все нападки происходят периодически, так сказать циклично. Пока вы живете, какое-то время в мире и согласие, все это время мужчина-тиран накапливает свое стрессовое внутренние раздражение. Далее последует крупный скандал с обвинениями, разрядка произошла, напряжение сброшено. После он может, раскаивается: «Прости меня, если сможешь, я опять тебя обидел!». И наступает период медового месяца: мужчина дарит много доброты, заботы и помощи, у вас все прекрасно!

Вы успокаиваетесь, думаете вот все наладилось и так будет долго продолжаться. Но в какой-то момент история повторяется снова. Все вышеперечисленное можно назвать психологическим насилием, если ваш партнер ведет себя так регулярно. Даже если вы нашли в своем партнере 2—3 признака из вышеописанных, стоит обратить на это внимание.

Вопрос-ответ

Как ведет себя мужчина, который не любит?

Как ведет себя мужчина, который не любит женщину? Он прямо или косвенно говорит об этом, изменяет и избегает близости, не строит общие планы, не уважает, реже общается, не заботится и не выполняет обещания.

Как ведет себя мужчина, когда у него проблемы?

Мужчине свойственно бороться со стрессом или «убегать» от него, а не искать эмоциональной поддержки, как это делает женщина. Основные проявления мужского стресса: замкнутость, раздражительность, синдром хронической усталости, проблемы со сном, чрезмерное пристрастие к сигаретам и алкоголю.

Как распознать плохого мужчину?

Плохого мужчину можно распознать по нескольким признакам: он часто проявляет эгоизм, не уважает границы других, манипулирует эмоциями, избегает ответственности и не поддерживает партнершу в трудные моменты. Также стоит обратить внимание на его отношение к окружающим, включая друзей и семью, а также на то, как он реагирует на критику и конфликты.

Как понять, что мужчина злой?

Грубость, резкие замечания и явные оскорбления также относятся к признакам склонности к насилию. Даже тогда, когда мужчина произносит свои замечания или упрёки в шутку, необходимо хорошенько задуматься и насторожиться. По своей сути оскорбления предвещают или даже непосредственно начинают скрытую форму агрессии.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свои чувства. Если вы часто чувствуете себя неуверенно или тревожно в отношениях, это может быть сигналом о том, что ваш партнер не поддерживает вас эмоционально. Прислушивайтесь к своим ощущениям и не игнорируйте их.

СОВЕТ №2

Установите границы. Если вы заметили, что ваш партнер нарушает ваши личные границы или манипулирует вами, важно четко обозначить, что для вас приемлемо, а что нет. Здоровые отношения основываются на взаимном уважении.

СОВЕТ №3

Обсуждайте свои переживания с близкими. Не бойтесь делиться своими мыслями и чувствами с друзьями или членами семьи. Внешний взгляд может помочь вам увидеть ситуацию с другой стороны и принять более взвешенное решение.

СОВЕТ №4

Не забывайте о себе. Уделяйте время своим увлечениям, друзьям и личному развитию. Если ваш партнер не поддерживает ваши интересы или старается изолировать вас от окружающих, это может быть тревожным знаком.